根据我国现行的社会保险法规定，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到国家规定年限的，退休后可以按月领取养老金。
法定退休年龄：
- 男职工：60周岁
- 女职工：50周岁
- 女干部：55周岁
缴费年限：
- 1995年9月30日前参保的，连续工龄加缴费年限累计15年以上；
- 1995年10月1日后参保的，缴费年限累计15年以上。
也就是说， 对于1995年10月1日后参保的人员，养老保险需要缴满15年才能在退休后领取养老金。
缴费年限越长，养老金越高。 养老金的计算公式为：
养老金 = 个人累计缴费年限 × 本地月平均工资 × 1% × 缴费指数
缴费指数 是根据参保人员缴费时所在地区的上一年度职工平均工资与本地区上一年度城镇居民人均可支配收入的比值确定的。
因此， 在条件允许的情况下，建议大家尽可能延长养老保险的缴费年限，这样可以领取更高的养老金。
以下是一些延长养老保险缴费年限的方法：
- 在职职工可以与单位协商，延长缴费年限；
- 灵活就业人员可以自行缴纳养老保险；
- 未就业人员可以参加城乡居民养老保险。
养老保险是保障老年人生活的重要途径，大家应积极参加养老保险，并尽可能延长缴费年限，为自己的老年生活做好准备。
