一、逾期后果
借呗逾期一年，会产生以下严重后果：
- 高额罚息: 每天会收取借款余额的0.05%作为利息，一年下来利息费用可达一笔不小的数目。
- 信用受损: 借呗逾期记录会被计入个人征信报告，导致信用等级下降，以后房贷、车贷等贷款都会受到影响，甚至无法办理。
- 被起诉: 如果长期不还款，借呗平台可能会将你起诉至法院，通过法律途径追偿欠款，并可能会查封你的财产。
二、解决办法
如果您借呗逾期一年了，还不起款，可以采取以下措施：
- 积极联系借呗平台: 首先要与借呗平台客服取得联系，说明自己的实际情况，表示自己有还款意愿，并争取达成一个双方都能接受的还款方案。
- 制定还款计划: 根据自己的实际收入情况，制定一个切实可行的还款计划，并严格按照计划执行。可以先偿还利息，再分期偿还本金。
- 寻求第三方帮助: 如果实在无力偿还，可以尝试向亲朋好友借钱，或向专业的信贷服务机构寻求帮助。
三、避免逾期的方法
为了避免借呗逾期，建议您在使用借呗时注意以下事项：
- 量力而借: 只借取自己能够按时偿还的金额，不要超前消费。
- 按时还款: 将还款日期设置到每个月的固定日期，并提前设置好自动扣款，避免忘记还款。
- 保持良好的信用记录: 按时偿还其他贷款和信用卡账单，保持良好的信用记录，可以提高借呗的额度和信用等级。
四、法律援助
如果您在借呗逾期的问题上遇到困难，可以向当地的法律援助机构寻求帮助。
以下是一些提供法律援助的机构:
- 全国法律援助热线: 12357
- 中国法律援助网: http://www.12348.gov.cn/
- 各地法律援助机构: 各地司法行政部门都设有法律援助机构，您可以登录当地司法行政部门的网站查询具体地址和联系方式。
希望以上信息能对您有所帮助。
