微粒贷是微众银行旗下的一款消费贷款产品，是正规银行推出的信贷产品，因此微粒贷的借贷记录会上传至个人征信报告中。
根据微粒贷的还款规则，如果借款人在还款日当天24点前还款，则不会产生逾期。如果借款人在还款日当天24点后还款，则会产生逾期，并会在个人征信报告中留下逾期记录。
因此，微粒贷忘了还款一天，会产生逾期，并会在个人征信报告中留下逾期记录。
逾期记录会对个人信用产生一定的影响，具体影响如下：
- 降低个人信用评级：逾期记录会导致个人信用评级下降，从而影响后续贷款、信用卡申请等。
- 增加贷款利率：逾期记录会导致贷款利率上升，从而增加借款成本。
- 影响申请信用卡：逾期记录会影响申请信用卡，甚至导致信用卡被拒。
因此，为了避免逾期对个人信用产生影响，建议借款人务必按时还款。如果忘记还款，也应尽快还款，并与微粒贷客服联系，了解逾期情况。
- 设置还款提醒：借款人可以设置还款提醒，以免忘记还款。
- 养成按时还款习惯：借款人应养成按时还款的习惯，避免逾期。
- 注意还款日期：借款人应注意还款日期，避免在还款日当天24点后还款。
希望以上信息对您有所帮助。
