从利息多少来看，那么自然是等额本金划算。因为等额本金的还款方式，是本金和利息一起偿还，所以它的利息要比等额本息少。但是如果从还款压力上来看，前几年的还款压力，自然是等额本金要大于等额本息。
由于等额本金是本金和利息一起还款，所以前几年的月还款额，会很高。但是随着时间的推移，月还款额会越来越低。但是等额本息，每月的还款额是不变的。
所以从利息多少来看，等额本金划算。但是从还款压力角度来看，等额本息的还款压力，要小很多。
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等额本金和等额本息的区别就是两点：一个是总利息，另一个就是月还款额。其他的比如贷款年限，贷款利率，还款方式等，基本上都是一样的。所以只需要选择一个适合自己的就可以了。
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