确实，支付宝花呗逾期的后果相当严重，主要包括但不限于以下几点：
- 产生逾期罚息：逾期后，系统会从逾期第一天起按日利率万分之五计收罚息，随着时间推移，罚息会逐渐累积，增加还款负担。
- 影响个人征信：花呗已接入央行征信系统，逾期记录会被上报至个人信用报告，留下不良信用记录，影响未来的贷款、信用卡申请等。
- 芝麻信用分数下降：逾期行为会直接影响用户的芝麻信用分，导致信用等级下降，可能会影响到支付宝内其他服务的使用，比如借呗、租车、租房等。
- 功能受限或账户冻结：逾期严重可能导致花呗功能受限，如降额、冻结账户，影响后续使用。
- 催收与法律诉讼：支付宝可能会通过短信、电话等方式进行催收，长期不还款且金额较大的情况下，支付宝可能采取法律手段，包括但不限于提起诉讼，这将进一步加大用户的经济和心理压力。
面对逾期情况，积极协商解决是非常重要的步骤，具体可以考虑以下几点：
- 主动联系客服：尽快拨打支付宝客服电话或通过支付宝APP内客服通道，说明自己的实际情况，表达愿意还款的意愿，并请求延期还款或制定个性化还款计划。
- 提供相关证明：如果因特殊情况导致无法按时还款，如失业、生病等，可以准备相应的证明材料，如医院证明、失业证明等，以增加协商成功的可能性。
- 制定还款计划：在协商过程中，根据自身实际财务状况，提出一个切实可行的还款计划，争取分期偿还，减轻即时经济压力。
- 遵守约定：一旦达成延期或分期还款的协议，务必遵守承诺，按时还款，以逐步恢复信用。
记住，逃避不是解决方法，积极应对、诚实沟通，才是避免逾期后果进一步恶化的关键。
